Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

Фармацевт практик 1-2.2008 (10)

Витамины Н (биотин) и К (филлохинон, пренилменахинон)

Витамины Н (биотин) и К (филлохинон, пренилменахинон)

Витамин Н (биотин)

Биотин необходим для нормального функционирования кожи, входит в состав ферментов, регулирующих обмен аминокислот и жирных кислот. При недостаточности витамина Н возникает дерматит рук, ног и щек, нарушаются функции нервной системы.

 

Биотином богаты печень, почки. Содержится в дрожжах и овощах (красной свекле, капусте, шпинате), в бобовых (горохе, сое, бобах, фасоли), в грибах (шампиньонах, белых), меньше его в яйцах, молоке, фруктах. Присутствует в листьях черники и лесной земляники.

 

Потребность в биотине полностью удовлетворяется за счет его синтеза кишечной микрофлорой. Суточная потребность взрослого человека в биотине ориентировочно равна 100-200 мкг.

 

Витамин К (филлохинон, пренилменахинон)

 

Витамин К - это группа нескольких веществ. Различают витамин К1 (филлохинон) и витамин К2 (пренилменахинон). Биологическая роль витамина К обусловлена узастием в свертывании крови. Он необходим для синтеза в печени активных форм протрамбина и других факторов свертывания крови при лечении антибиотиками и препаратами, влияющими на микрофлору кишечника. Здоровый организм вырабатывает витамин К2 сам. Витамин К продуцируется микрофлорой кишечника и поступает с пищевыми продуктами.

 

Витамин К разрушается при тепловой обработке. отсутствии или недостатке в организме витамина К развиваются геморрагические явления. Поскольку витамин К - жирорастворимый, поступление его в организм бывает нарушено, когда нарушается всасывание жиров кишечной стенкой. Это может явиться причиной геморрагического диатеза. Геморрагический диатез - болезнь выражающаяся в повышенной кровоточивости; наблюдаются самопроизвольные и травматические, трудно останавливаемые кровотечения (подкожные, внутримышечные, внутрисосудистые и другие). Геморрагический диатез с фермента, необходимого для свертывания крови, - протромбина, образование которого зависит от содержания мире.

 

Особенно богаты им зеленые листья люцерны, шпината, каштана, крап й ивы, тысячелистника. Много витамина в шиповнике, моркови, помидорах, клубнике.

 

Суточная потребность в витамине К взрослых людей точно не установлена, ориентировочно она составляет 70-140 мкг. Витамин К доставляется в организм главным образом с пищей, частично ииобразуется микрофлорой кишечника. Всасывание витамина происходит при участии желчи.

 

Источник. РА - Журнал “Фармацевт практик” 1-2-2008 (10)
Информация. med-practic.com
Авторские права на статью (при отметке другого источника - электронной версии) принадлежат сайту www.med-practic.com
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

26 марта родился Виктор Франкл
26 марта родился Виктор Франкл

Я видел смысл своей жизни в том,
чтобы помогать другим увидеть смысл в своей жизни.
Виктор Франкл
...

Страницы истории Праздники, памятные дни
Болезни сердца у женщин и мужчин рекомендуют лечить по-разному

Подход к лечению пациентов с болезнями сердца должен различаться в зависимости от пола. Такое заявление прозвучало в ходе ежегодного заседания Европейского кардиологического общества, которое состоялось в Вене. По данным кардиологов из университетского госпиталя в шведском городе Линчепинг, женщины чаще мужчин умирают вскоре после операций на сердце (в частности, после проведения коронарного шунтирования)...

ЖЕНЩИНА. Болезни МУЖЧИНА. Болезни Знаете, что...?
Человечество приблизилось к победе над полиомиелитом
Человечество приблизилось к победе над полиомиелитом

Использование новых вакцин и стабилизация ситуации в некоторых труднодоступных регионах планеты способствовали к значительному уменьшению количества новых случаев заболевания...

Цифры и факты НОВОСТИ. Нервная система НОВОСТИ. Профилактика НОВОСТИ. Новые методы лечения
Белковая пища укрепляет мышцы у стариков
Белковая пища укрепляет мышцы у стариков

Богатая белками пища стимулирует рост мышечной массы у людей пожилого возраста не хуже, чем у молодых. Ученые из Техасского университета сравнили уровень синтеза белка у молодых...

НОВОСТИ. Питание и здоровье НОВОСТИ. Старость и долголетие
Тест для ранней диагностики рака печени
Тест для ранней диагностики рака печени

Разработан новый метод исследования крови, позволяющий выявлять рак печени на самых ранних стадиях заболевания. Теперь стало возможным диагностировать более 50% случаев...

НОВОСТИ. Онкология НОВОСТИ. Пищеварительная система НОВОСТИ. Новые методы диагностики
В фокусе вирус гриппа
В фокусе вирус гриппа

Медико-социальные последствия гриппа

Тяжелые клинические осложнения, развивающиеся после гриппа, такие как пневмония, бронхиты, вторичные бактериальные инфекции верхних дыхательных путей (отиты, синуситы), осложнения со стороны нервной и сердечно-сосудистой систем или обострение основного заболевания (сахарного диабета, сердечной недостаточности, хронических обструктивных бронхопневмопатий и т.д.), весьма часты и опасны среди престарелых и ослабленных людей...

Инфекционные болезни ЛОР заболевания Терапия Дыхательная система
Страсти по эволюции
Страсти по эволюции

Чарльз Дарвин опубликовал свою эволюционную теорию в книге «Происхождение видов путем естественного отбора» 24 ноября 1859 года. За свою полуторавековую историю она снискала огромный успех как у представителей научного мира, так и среди обывателей. Впрочем,на протяжении всего этого времени споры вокруг «канонической» теории не утихают...

Страницы истории
Детская онкология: этапы развития, проблемы и успехи
Детская онкология: этапы развития, проблемы и успехи

По данным Департамента здравоохранения Нью-Йорка за 1942-1944 гг., уже тогда смертность от опухолей была выше, чем от всех форм туберкулеза. В штате Массачусетс в 1949 г. от рака умерли столько же детей, сколько от легочного туберкулеза, менингита и скарлатины вместе взятых. Результаты лечения злокачественных опухолей в те годы были крайне низкими. Для ребенка злокачественная опухоль означала смерть. Фатальность онкологических заболеваний заставила Д. Ариеля и Г. Пака в 1960 г. заявить: «Рак - величайший убийца младенцев и детей!»...

Актуальная тема в Армении Медицинские организации и центры
Спастические состояния

Спазм - непроизвольное сокращение поперечно-полосатых или гладких мышц, не сопровождающееся немедленным расслаблением.

Боль спастического характера возникает при различных заболеваниях. Для купирования боли чаще всего используют следующие препараты или комбинации лекарственных средств,,,

Лечение Боль
Гипертоническая болезнь на рубеже веков
Гипертоническая болезнь на рубеже веков

В настоящее время у каждого четвертого жителя планеты отмечается повышение артериального давления (АД). Несмотря на то, что разработаны новейшие методы лечения, это заболевания остается грозным врагом человечества.

Не путаться в названиях

Что же подразумевается под терминами «гипертоническая болезнь» и «артериальная гипертензия»? Многообразие причин повышения АД и нередко их сочетание у одного больного делают весьма условной любую этиологическую классификацию артериальной гипертензии (АГ). Однако этиологический диагноз определяет лечебную тактику и поэтому является главной целью обследования больного...

Кардиология, ангиология
Бесценное железо
Бесценное железо

Каждая вторая женщина, ожидающая малыша, испытывает дефицит железа. Скрытый дефицит этого элемента у многих дам был и до беременности. А в период, когда железо Ерасходуется еще и на развитие будущего ребенка и потребность в нем повышается в 1,5-2 раза, ситуация становится критической. Врач ставит диагноз: железодефицитная анемия...

Витамины и минералы
Гиповитаминоз
Гиповитаминоз

Зимнеепротивостояние

По данным статистики, 70-90% населения нашей страны испытывает дефицит витаминов, а практически 100% - недостаток микроэлементов. И то, и другое может быть спровоцировано целым рядом причин: неблагоприятной экологической обстановкой, частыми стрессами, неудовлетворительным питанием, вредными привычками (курением, алкоголизмом), различными заболеваниями. Существует и сезонная зависимость: так, зимой дефицит витаминов и минералов проявляется особенно остро...

Витамины и минералы
Сага о новом гормоне

Впоследнее время мир узнал об открытии трех чудодейственных лекарств тремя ведущими фармацевтическими фирмами. При ближайшем рассмотрении выяснилось, что все три препарата — это один и тот же гормон. Если вам интересно узнать, как одно и то же химическое соединение получает несколько разных названий, давайте проследим за цепочкой событий, предшествующих созданию чудотворного средства...

Страницы истории
Насморк: комплексное лечение
Насморк: комплексное лечение

Насморк при простуде (ринит) с полным правом можно назвать «народным» заболеванием. Ему «все возрасты покорны», он не знает ни политических, ни сословных границ, не считается с заслугами и званиями. Примерно с октября по апрель редкому человеку удается ни разу не подхватить насморк. Наверное, поэтому такое массовое заболевание, как насморк, представляется чем-то досадным, вполне невинным и не требующим специального лечения. Специалисты же придерживаются другого мнения: даже при обычном насморке развивается катаральный синусит. Без должного лечения он может повлечь за собой грозные осложнения...

Лечение ЛОР заболевания Терапия Дыхательная система

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ